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生命管理,2020给自己一个全新的开始——心理危机干预系列活动之一

2019-12-31 10:37:00

  由心理健康服务中心举办的生命管理工作坊,于近日在东西校区分别进行。

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  此次活动是学院心理危机干预的系列活动之一。邀请了北大硕士研究生陈培老师为学工教师、学生心理骨干等62人做了题为《生命管理,2020给自己一个全新的开始》的工作坊。陈培老师擅长萨提亚家庭治疗、精神分析、九型人格、家庭治疗,在多个省份开展多次抑郁症公益沙龙。

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  工作坊上,陈培老师带领大家由浅入深,由理论回归生活,让大家真正体验到人生价值观和自己的生活、生命息息相关,让大家有了抓手、有了行动力。

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  参加工作坊的教师和学生表示很期待将清单革命以及21天养成习惯的方法应用到生活实践中,还希望通过自己的改变带动周围的老师和同学一起进步。

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