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“战疫安心情” 心理服务热线工作简报(第十二期)

2020-04-15 17:08:00

心理健康服务热线67265525

时间:2020年4月15日晚8点-晚9点00分

地点:“战疫安心情”志愿者微信群

内容:朋辈督导讨论

参会人员:

热线志愿者:宋伊迪、吴秋红、彭囝、侯云龙、周阳、贾敏、朱萌、马丽艳、安洁、张颖、田艳梅、石晓娟、甄洪凌、孙春燕、王红春、贾永梅、许洁、张娅丛等26名志愿者

朋辈督导组织者:王立前、孙亚红、苏浩淼

整理记录:苏浩淼

  今天是心理志愿服务团队第十二次朋辈督导讨论的时间。上两周大家分别从倾诉的意义和咨询中的积极心理学进行了集中讨论学习,这次大家围绕第3个话题“咨询师自我成长的途径”进行了热烈的学习讨论。

两个问题

  督导讨论先由两个问题开始。在咨询的过程中,作为咨询师你是否有时对来访者的某些观念和行为感到无法接受?在咨询的过程中,作为咨询师你是否有时被来访者的某些话语或经历轻易触动呢?

  如果我们在咨询中容易对来访者的观点做评判,容易被来访者的问题带走,那么这说明我们的自我体验、自我成长还不够,意味着我们还需要成长。

咨询师自我成长的必要性

  心理学家阿裴尔(Appell)认为“在咨询过程中,咨询师能带进咨询关系中最有意义的资源就是他自己。”另外一名心理学家科里(Corey)也提到,“咨询师最重要的工具就是作为一个人的你自己”,“作为咨询师,我们带领来访者探索的深度,不会超过我们对自己人生的探索”。由此可见,咨询师是咨询中的关键因素,同样的技术,就是因为咨询师的成长水平不同,使用起来也会有不同的效果。所以,自我成长是每位咨询师的必修课程。

  也就是说,很多时候做咨询,面对来访者就像照镜子,如果咨询师自己的某个点没有得到发现和处理,就会让来访者撞到“冰山”。比如一位没有处理好自身与孩子关系的咨询师在服务因“与父母关系问题”而来的来访者时,是没有能力帮助来访者处理这个问题的。

咨询师自我成长的途径

  心理咨询师的成长主要包括专业成长和自我成长两个方面,而自我成长是心理咨询工作者个人成长的核心因素。

  亚搏体育app官网登录专业成长,是我们志愿者咨询师的必修课,比如我们在第十和十一期便分专题进行了学习讨论。故此次督导讨论着重咨询师的自我成长。

  心理咨询师的自我成长,一个是要做案例督导,通过督导的方式来帮助自己更清晰的看到来访者和自己,进而提升自我;一个是要定期作为来访者接受咨询以及参加成长小组,在咨询师和同伴的引领下探索未知的自己,不断加深对自我的认识,达到自我成长的目的;另外我们咨询师还可以通过正念来进行自我觉知,比方我们可以从正念饮食,正念步行,正念洗漱等日常开始。讨论至此群内气氛更加热烈,大家一起展望疫情结束重聚校园的时候,成立正念小组一起进步。 

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  除了以上自我成长方向,了解中国传统的哲学思想,学习中医的治疗理念,也对心理咨询有着非常好的良性影响。  

  作为咨询师不只是新手需要自我成长,能独挡一面的成熟的咨询师也需要不断的自我觉察和成长,成长是一辈子的事。心理咨询师的成长需要付出大量的时间与精力,自我成长的高度与咨询成果永远分不开,只有不断地成长自己,面对自己,接纳自己,才能更好的帮助来访者。

  以上便是此次督导讨论的内容。


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